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Amar es liberarse del miedo

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El miedo es una emoción primaria necesaria para nuestra supervivencia. Si no formara parte de las emociones que nos habitan, no sería posible haber perdurado como especie humana.

Individualmente nos protege de situaciones de peligro que pueden dañarnos a nivel físico, psíquico o espiritual.

El miedo puede convertirse en un síntoma y enfermarnos, atrapándonos en una vida que se va estrechando y que nos aprisiona, robándonos la libertad.

Tambien puede convertirse en un rasgo de nuestro carácter acorazándonos para defendernos de los potenciales peligros que nuestra mente ve sistemáticamente, mediatizada por las heridas del pasado.

Todo proceso de sanación requiere rescatar y madurar la capacidad de amar, a nosotros mismos y a los demás, porque sólo de su mano, la del amor, nos atrevemos a atravesar las experiencias que tememos.

2 comentarios

  1. Carmen

    El miedo me paraliza
    me impide respirar hondo
    y apaga la vida a mi alrededor
    Su misión es protegernos
    pero a veces acampa en mi pecho y en mi vientre
    y me deja a la intemperie
    Decís que su antídoto es el Amor
    Y es verdad que cuando amamos
    hacemos cosas que hace un rato nos parecía impensable
    Y también es cierto que cuando descubrimos que intenta protegernos de algo que aún no conocemos
    nuestra mirada se enternece
    Pero lo que más me cuesta es hablar con él, ayúdadme con esto
    Decís que es la mejor forma de atravesarlo y ahí necesito vuestras manos
    Gracias a las dos, os abrazo

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