El miedo es una emoción primaria necesaria para nuestra supervivencia. Si no formara parte de las emociones que nos habitan, no sería posible haber perdurado como especie humana.
Individualmente nos protege de situaciones de peligro que pueden dañarnos a nivel físico, psíquico o espiritual.
El miedo puede convertirse en un síntoma y enfermarnos, atrapándonos en una vida que se va estrechando y que nos aprisiona, robándonos la libertad.
Tambien puede convertirse en un rasgo de nuestro carácter acorazándonos para defendernos de los potenciales peligros que nuestra mente ve sistemáticamente, mediatizada por las heridas del pasado.
Todo proceso de sanación requiere rescatar y madurar la capacidad de amar, a nosotros mismos y a los demás, porque sólo de su mano, la del amor, nos atrevemos a atravesar las experiencias que tememos.
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El miedo me paraliza
me impide respirar hondo
y apaga la vida a mi alrededor
Su misión es protegernos
pero a veces acampa en mi pecho y en mi vientre
y me deja a la intemperie
Decís que su antídoto es el Amor
Y es verdad que cuando amamos
hacemos cosas que hace un rato nos parecía impensable
Y también es cierto que cuando descubrimos que intenta protegernos de algo que aún no conocemos
nuestra mirada se enternece
Pero lo que más me cuesta es hablar con él, ayúdadme con esto
Decís que es la mejor forma de atravesarlo y ahí necesito vuestras manos
Gracias a las dos, os abrazo
Nada peor que vivir con miedo, te paraliza.
Muy buena entrada.
Un abrazo⚘